CREANDO SALUD.!!!

Admin escribió:
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Elmiedo es una emoción que implica una respuesta fisiológica ante algo, y
como tal, es real. Esa respuesta puede ser hacia una situación
atemorizante actual, puede ser a algo que ya fue o a algo que aún no es,
pero la respuesta sigue siendo real, fisiológica, quedando involucrado
nuestro organismo total.
Hay dos tipos de mecanismos de supervivencia: el del crecimiento y el de la protección; que mientras los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre completo del sistema, y que una respuesta de protección
mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida.

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Visto esto desde la Bioespiritualidad significa que si el miedo es una
respuesta fisiológica protectora, debemos introducir una variable para
que desde ese mecanismo protector podamos crecer, desarrollarnos,
humanizarnos. Y para como lo dijiste Silvia en una de tus citas “…sólo
entonces crecen flores de los momentos más oscuros.”

En la Bioespiritualidad lo que hacemos es darnos cuenta, tomar
conciencia de que el miedo es una realidad que siento pero del cual debo desligarme, tomar un poco de distancia, para no identificarme con él, pero sin negarlo, sin darle la vuelta o pretender superarlo; significa que no quiera dominarlo, conquistarlo, etcétera, sino que se trata de un algo real en mí que necesita de una presencia cálida, amorosa, respetuosa; de una presencia que sea capaz de escucharlo, de sostenerlo,de abrazarlo como un aparte herida, lastimada, que yo llevo en alguna parte de mi cuerpo. También hemos aprendido que el no escuchar nuestros miedos hace que ellos cada
vez estén más temerosos de que caigamos en una indefensión tan grande que acabe con la propia vida -como dice el Dr. Bruce Lipton-, y que por ello, terminn convirtiéndose en el crítico interno (que todos tenemos) que llega a lastimarnos intentando estimularnos con sus críticas a cambiar, lo que por supuesto no conseguirá, pues ese crítico interno por más que se lo proponga no puede hacer que la persona cambie. Si la persona no se da cuenta de esto y no aprende a atender a su critico interno sufrirá mucho de su acción dirigiendo su energía a defenderse de él.

La variable necesaria para darle una dirección de crecimiento a la
energía utilizada en la defensa, consiste en –desde la
Bioespiritualidad- llevarle cariño, aceptación, afecto, a ese lugar
herido por el crítico interno, a esa parte debilitada nuestra que está
tan atemorizada. Mediante el Focusing y la Bioespiritualidad no sólo
hacemos esto, sino que acompañamos a la persona mientras ella atiende, sostiene, abraza, sus miedos de la misma manera que atiende, escucha, a su crítico interno.

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