ASUME LO QUE TE CORRESPONDE, SE RESPONSABLE POR TU PROPIA VIDA

por **Admin** Mar Mayo 08, 2012 9:46 pm

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Mensaje n°1

ASUME LO QUE TE CORRESPONDE, SE RESPONSABLE POR TU PROPIA VIDA

por Admin Mar Mayo 08, 2012 9:46 pm

"¿Qué significa esto exactamente?"
1. Asumir responsabilidad
significa dejar de culpar a los demás por lo que te pasa y por lo que
sientes. Normalmente culpamos a las personas que nos rodean por lo que
no sabemos controlar nosotros mismos, (culpamos al vecino, al jefe, al
hijo, o por culpa de la economía, o por culpa de mi madre, mi padre o
por culpa de mi amigo, etc.)
Hasta que no comprendas perfectamente
que tú y nadie más que tú, determinas tus reacciones emocionales a lo
que te pasa en la vida, nunca estarás en control de tu vida. Cuando
buscas culpar a elementos externos por lo que te pasa y por lo que
sientes, en ese momento pierdes tu poder, te pones al efecto, te pones
en el papel de víctima y de esa manera creas tu dolor, te paralisas y
no tomas acciones y entras en depresión.

2. Asumir
responsabilidad tampoco significa culparse a sí mismo. Sé que esto
suena medio contradictorio, pero no lo es. Cualquier cosa que te quita
poder o placer te pone en papel de víctima. ¡No te conviertas en una
víctima, culpandote de lo que hiciste o no hiciste en el pasado!.

3. Asumir responsabilidad significa reconocer que Eres el origen de
tus pensamientos y que con ellos creas tus emociones y resultados en tu
vida, La mayoría vive culpando a otros seres humanos de su infelicidad,
esto es hacerse la víctima, es no tomar responsabilidad por su
experiencia, si no tomas responsabilidad nunca podrás sentirte
realizado.

4. Asumir responsabilidad significa aprender a
silenciar la pequeña voz dentro de tu cabeza que anuncia la fatalidad,
la falta, la pérdida, etc. La buena noticia es que hay una muy buena y
eficaz manera de deshacerse de este tipo de negatividad, por ejemplo,
con la constante repetición de pensamientos positivos, tales como..
"Todo está bien”
"Gracias por todo lo que ya tengo"
Se van deteniendo los pensamientos negativos con los que te atormentas tu mismo.

5. Asumir responsabilidad significa tener claro lo que quieres en la
vida y tomar acciones para conseguirlo. Define bien tus metas, para
que trabajes en ellas. De esta manera estarás asumiendo la
responsabilidad de tu vida. Ahora bien, lo más importante es aprender a
disfrutar el proceso, el camino hacía la meta.

6. Asumir
responsabilidad significa ser consciente de la multitud de opciones que
tienes en cualquier situación. Darte cuenta que a lo largo del día
puedes elegir cómo sentirte. Cuando se te presente una situación difícil
en tu vida, puedes pensar "Puedo elegir pensar otra cosa" La elección
es tuya.
Este es uno de los temas (Responsabilidad) que vemos y profundizamos en el curso:

"APRENDIENDO A VIVIR EL PRESENTE".

7.-
Con el propósito de ayudarte a ir tomando control de tu vida y que
puedas ver que puede ser plena y maravillosa, si te decides a tomar el
control de ella.
Aprender a asumir la responsabilidad requiere conocimientos y práctica, ya que somos expertos en hacernos las víctimas.

Lo
importante es que tomes la desición de iniciar tu proceso de hacerte
responsable de tus emociones y tomar el control de ellas para regresar a
tu estado natural de FELICIDAD del cual te saliste.

UN SALUDO
TODO PROBLEMA TIENE SOLUCION
TU FUTURO NO ES UN JUEGO DE AZAR

por **Admin** Mar Mayo 08, 2012 9:51 pm

Admin

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Mensaje n°2

Re: ASUME LO QUE TE CORRESPONDE, SE RESPONSABLE POR TU PROPIA VIDA

por Admin Mar Mayo 08, 2012 9:51 pm

Hay ocasiones que renunciamos a enfrentarnos a nuestros miedos Y decidimos tomar una posición pasiva convirtiendote a veces en el mismisimo espectador de tu vida.Cuantas veces nos hemos visto
involucrados en una comida con gente del trabajo o endistintas situaciones sociales,en las que las palabras no salen y te limitas a observar lo que ocurre en tu alrededor,fantaseando con que tu eres el
centro de atención y que tienes una excelente acogida,pero no es así,la realidad es bien distinta cuando bajamos de esa nube que nos impedia ver
lo que realmente estaba pasando,sin quererlo nos convertiamos en personas que no aportan nada,vamos como un mueble o un decorado,y desgraciadamente nos acabamos quedando solos,sin amigos, tristes,y
pelicula acaba teniendo un desenlace bastante triste.
Nos culpamos a veces por la fobia social,y en parte no estamos equivocados,pero pienso
que la voluntad de una persona por querer cambiar algo que no te beneficia puede obrar el milagro.
El secreto está en la costáncia,paciencia y sobre todo,exponerse.
La sociedad a nuestros ojos puede parecer una historia de terror,pero si nos metemos en esa pelicula,en vez de observarla acurrucado en tu
cama,te darás cuenta de que esos monstruos son personas que sienten,con problemas como todo el mundo,que también necesitan el afecto de la gente
y en definitiva,quien no se a sentido solo e incomprendido alguna vez en la vida??

2017 CONCIENCIA Y CAMINO HACIA LA SUPERACIÓN PERSONAL.

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