El humor modifica el cerebro de forma positiva y fortalece el cuerpo

Así lo afirmó la académica española Natalia López, experta en bioquímica y biología molecular en una conferencia.

El sentido del humor termina modificando el cerebro de forma positiva
y además fortalece el cuerpo y es saludable, destacó ayer la catedrática
de bioquímica y biología molecular Natalia López, participante en el XL
Seminario de Centros Educativos de la Universidad de Navarra (norte de España).

La catedrática, quien pronunció la conferencia titulada "Humor y cerebro feliz", subrayó que el
humor responde a un mecanismo cerebral "precioso", que está siendo muy
investigado por la neurociencia y que se origina en un área denominada
"central de detección de errores".

Al escuchar un chiste, el cerebro procesa el lenguaje y, cuando la historia toma un giro absurdo, la "central de errores", una región situada entre los dos hemisferios, detecta el error y sincroniza lo lógico y lo ilógico de la narración, explicó López.

Al conseguir detectar el error, indicó la catedrática, el cerebro obtiene una "recompensa" a través de la liberación de dopamina, una hormona que genera una sensación de regocijo que se termina somatizando en una carcajada que, a su vez, fortalece el corazón y genera respuestas somáticas saludables.

López subrayó que el mecanismo cerebral del humor es muy complejo, pero es innato al ser humano.

"Es un mecanismo que se expresa de igual forma en todas las culturas,
en todas las edades. La risa significa alegría y felicidad
universalmente y en todas las épocas", dijo.

Existen algunas diferencias entre el sentido del humor de
hombres y mujeres, ya que la parte cognitiva del mismo es igual, pero no
la parte emocional.

A los hombres, aseveró López, "lo que normalmente les hace soltar la
carcajada es que algo sea absurdo", mientras que las mujeres, "por su
mecanismo de procesamiento de las emociones, que es mucho más intenso,
necesitan que lo absurdo sea divertido; una cosa simplemente absurda no
les hace gracia".

También hay diferencias entre los adolescentes y los adultos:
los primeros "tienen muy poco sentido del humor", porque captar lo
ilógico y lo absurdo "requiere una parte del lóbulo frontal que
justamente madura muy tarde".

Además, agregó, el sentido del humor necesita una buena gestión de las emociones,
pero los adolescentes tienden a procesar éstas de una manera
desproporcionada, porque "esperan muchísima recompensa de cosas que no
son para tanto".

Esta tendencia hace que los adolescentes en general tengan menos
sentido del humor, porque "es más difícil que capten bien la
somatización de las emociones, que vean en una cara lo que está
pasando".

La catedrática hizo especial hincapié en la importancia del
sentido del humor en la sociabilidad, porque "la risa es convivencia".

"Las personas que nos hacen reír nos hacen felices no tanto porque
nos hacen pasar un buen rato, sino porque en el fondo, cuando nos
reímos, aunque las cosas estén muy negras, todo se relativiza un poco y
eso nos fortalece mucho el cuerpo también", concluyó.

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]