* Seres tóxicos; radiografía de un psicópata *
Le
vamos a dar un descanso al Sol hasta que él, decida darnos excusas para
centrar aquí. Vamos a tocar ahora un tema que es de suma importancia,
porque el cosmos estará loco, el clima patas para arriba, pero
nosotros, seguimos conviviendo en sociedad y ésta sociedad está llena de
rosas y espinas, de flores y de malezas. Sé de muchas personas a las
cuales les han arruinado la vida quienes suelen denominarse como
*personas tóxicas*, seres que han untado su alma con la brea de la
malicia.
Nuestras sociedades están plagadas de ésta clase de seres
que consumen toda su energía en arruinar a otros antes que vivir su
propia vida, y parecen no tener cura.
Recorren un largo camino
causando daño a propios y a extraños, no pueden superarse y disfrutan
frenando los vuelos ajenos, de esa forma sus almas atrofiadas se sienten
regocijadas en el daño, que al menos les libera de su propia
impotencia.
Me gustaron mucho un par de análisis que pintan de
cuerpo entero a éstas clase de individuos que hay que mantener a raya,
porque de lo contrario, pueden llegar a retrasar la evolución del resto.
Veamos;
María Jesús Ribas Los celos, el ansia de éxito y el
amor de los demás en exclusiva, están en el origen de los vínculos
dañinos. Hay seres tóxicos capaces de infectarnos con su negatividad,
pero también antídotos y técnicas para librarse de quienes nos amargan
la vida e impiden crecer. Hay personas en nuestro entorno familiar,
laboral o social, cuyos comentarios y actitudes nos complican la
existencia. Gente peligrosa para nuestra salud mental, emocional y
física, a quienes conviene mantener alejados, o al menos a raya, si no
tenemos más remedio que convivir o coincidir con esas personas tóxicas.
Cualquiera que nos aflige con su actitud hacia nosotros, que no nos deja
crecer, que no se muestra contento con nuestros éxitos y que pone
barreras a nuestros esfuerzos para ser más felices, puede considerarse
una persona tóxica para nuestra vida, aunque para cualquier otro
individuo pueda resultar inofensiva.
Para la psicóloga
estadounidense Lillian Glass, la raíz de toda toxicidad en las
relaciones humanas son los celos. ¿Por qué algunas personas cercanas,
queridas o amigas, nos hieren, se enfadan con nosotros, tratan de
vencernos, buscan disgustarnos o intentan dañarnos con frases
sarcásticas o respuestas que desaniman o al alegrarse falsamente de
nuestra felicidad o éxito?
¿Por qué nos hacen críticas
destructivas?, ¿Debido a los celos y su concomitante envidia?, señala
Glass, para quien el descontento y los sentimientos de insuficiencia
provocan el ansia de posesión, del éxito y del amor de otras personas,
así como el deseo de tenerlas para uno mismo, en exclusividad.
La frustración de otras personas que nos ven como ganadores y se
consideran a sí mismas como perdedoras, las impulsa a golpearnos mental y
verbalmente, y a veces incluso mediante la violencia física. También
les lleva a involucrarnos en juegos molestos, palabras crueles y
comportamientos sucios.
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Los
celos o la falta de amor propio son la razón de muchos comportamientos
negativos hacia nosotros, pero también la causa encubierta de conductas
similares de nosotros hacia los demás.
La doctora Lillian Glass,
sugiere emplear ciertas técnicas para que los ataques emocionales de la
gente tóxica no repercutan sobre nuestra salud física y mental. Para la
experta, esto es una cuestión de supervivencia, porque buena parte del
bienestar y éxito en nuestra vida dependen de que se mantenga nuestra
fortaleza psicológica y emocional.
Tampoco hay que responder
con la violencia física, ya que las agresiones a los individuos tóxicos
sólo consiguen convertir en víctimas a quienes en realidad son los
verdaderos agresores, lo cual realimenta su papel negativo en nuestra
existencia: es como intentar apagar un incendio echándole más
combustible.
Ya sean nuestros padres, hijos o cónyuges, nuestros
jefes o compañeros de trabajo, a las personas tóxicas hay que aprender a
tratarlas, para que no trastornen nuestro equilibrio vital. Según la
investigadora Lillian Glass, la fórmula magistral para desintoxicar
nuestras relaciones consiste en comunicarse para afrontar lo que nos
molesta del otro y decirlo sin tapujos.
Para que los
individuos tóxicos vean cuán absurdas son sus ideas, comentarios y
actitudes, lo mejor es formularles con tranquilidad interrogantes
sencillos que se conviertan en una progresión lógica que vaya
desbaratando sus argumentos, uno tras otro.
A aquellos que odian a
los negros puede preguntárseles: ¿conoce mucha gente de color?, ¿ha
convivido con ella?, ¿alguien le odia por ser quien es? Sus respuestas
evidenciarán lo ridículo de sus ideas. Y siempre habrá más preguntas
para ponerles en evidencia.
Otro antídoto para la toxicidad
mental, consiste en desprenderse de cualquier emoción con respecto a la
persona venenosa: sacarla de nuestra vida, no preocuparse por ella, no
desearle ni bien ni mal, visualizar la desconexión con ella, dejarla
atrás.
Según Glass, estas técnicas son efectivas para
contrarrestar a los que ella denomina ? *treinta tipos de terrores
tóxicos*, entre los que incluye al parlanchín, el chismoso, el cortante,
la víctima sombría y condenada, el apuñalador de dos caras, el
bromista, el matón rencoroso y autoritario, y el mentiroso. Todas son
distintas formas de personalidades que coinciden en intoxicar la vida
ajena.
Otras versiones de individuos tóxicos, que podemos descubrir
en nuestro entorno, son el individuo entrometido, el fanático, el
presumido, el competidor, el maniático del control, el crítico acusador o
el arrogante sabelotodo.
Loreley Gaffoglio
El
que destila un odio visceral y se regodea con la humillación del otro,
el que avasalla al semejante, el que busca manipular con mentiras, el
que agrede innecesariamente y desvaloriza al otro para sentirse bien él,
el que daña con intención sin jamás proponer una reparación, el que
incomoda con sus imposturas, el envidioso de todo lo ajeno y el que urde
los problemas para acercar luego sus soluciones.
La
nómina de personas dañinas la completan el autodestructivo, el
narcisista patológico, el perverso, el violento impenitente y el
estafador. Se sabe que de seres nocivos está lleno el mundo
Las
neurociencias dicen que sí, que la gente tóxica =encarnada por aquellos
seres rapaces que inexorablemente perturban el bienestar ajeno y
vampirizan al semejante=existe. Y endilgan a fallas químicas la
irrigación de esa toxicidad. Sus conductas se traducen en patologías, y
la coexistencia con ellos resulta imposible.
***Excelentes
definiciones y tácticas para dejar en descubierto a éstas personas que
succionan la energía ajena como los parásitos, y que a veces anidan en
el organismo comiendo *desde adentro*. Si usted, querido lector está
rodeado de gente de ésta calania, simplemente evítelos. Generalmente
cuando se les logra poner en evidencia, terminan auto-destruyéndose,
abandonados al alcohol, las drogas, el delito.
No se aflija por
querer blanquearles el alma y no lograrlo, porque se trata de una
atrofia en la conducta que generalmente no se cura con intentar
ayudarlos a entender, suelen transformarse en pacientes psiquiátricos
que lamentablemente deben ser medicados, y hasta a veces terminan
recluídos en institutos neuro-psiquiátricos. Lamentablemente, muchos
pululan entre nosotros pareciendo ser personas a las cuales vemos como
malgeniadas, o negativas, pero detrás de esa máscara se oculta un ser
destructivo que necesita ser tratado.
Antes de la medianoche nos volvemos a encontrar.
Gilgamesh***
Fuente: tiemposllegados.blogspot.com
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* Seres tóxicos; y oscuros radiografías*
Admin- Administrativo
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Localización : Bs.As.Argentina.
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El que destila un odio visceral y se regodea con la humillación del otro,
el que avasalla al semejante, el que busca manipular con mentiras, el
que agrede innecesariamente y desvaloriza al otro para sentirse bien él,
el que daña con intención sin jamás proponer una reparación, el que
incomoda con sus imposturas, el envidioso de todo lo ajeno y el que urde
los problemas para acercar luego sus soluciones.
GRACIAS ADMIN , MUY BUEN TEMA
el que avasalla al semejante, el que busca manipular con mentiras, el
que agrede innecesariamente y desvaloriza al otro para sentirse bien él,
el que daña con intención sin jamás proponer una reparación, el que
incomoda con sus imposturas, el envidioso de todo lo ajeno y el que urde
los problemas para acercar luego sus soluciones.
GRACIAS ADMIN , MUY BUEN TEMA
Excelente tema Admin...es increible cuanta energia nos restan estas personas toxicas......y en el apartado donde comentan "Otro antídoto para la toxicidad
mental, consiste en desprenderse de cualquier emoción con respecto a la
persona venenosa: sacarla de nuestra vida, no preocuparse por ella, no
desearle ni bien ni mal, visualizar la desconexión con ella, dejarla
atrás." ...Es verdad Admin... aqui aplica aquello que nos enseñaban nuestros padres...cuando te decian ...no le hagas caso a x......El desconectarte por completo d cualquier emocion respecto a alguna persona que te lastima o daña emocional, fisica o mentalmente ...HACE MILAGROS.!!!!.....
mental, consiste en desprenderse de cualquier emoción con respecto a la
persona venenosa: sacarla de nuestra vida, no preocuparse por ella, no
desearle ni bien ni mal, visualizar la desconexión con ella, dejarla
atrás." ...Es verdad Admin... aqui aplica aquello que nos enseñaban nuestros padres...cuando te decian ...no le hagas caso a x......El desconectarte por completo d cualquier emocion respecto a alguna persona que te lastima o daña emocional, fisica o mentalmente ...HACE MILAGROS.!!!!.....
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Tomar Conciencia
La Conciencia se tiene que expandir, de una limitada “egoica” personal de 3%,
pasando por la grupal de 10%, hasta la conciencia “cosmica total” del 100% de
nuestras capacidades de procesamiento neural.Para poder ascender es imperante e imprecindible, el total desapego a las cosas densas y materiales, valga la redundancia, eso significa que las ligas
energeticas que tenemos con las cosas y los seres que hemos creado, por los
ultimos 25,290 años deben de ser soltadas y transmutadas.Sobre los tipos normales de ligas energeticas con los demas hermanos humanos, ya se ha escrito mucho por lo que nos enfocaremos en unos puntos cruciales, que no se han tratado y son imperantes.Hay ligas creadas entre nosotros y los ángeles y demonios tanto reptoides, como todos los seres que habitan el abismo o inframundo junto con el bajo, y medio astral. Estas ligas existen y tambien deben de ser disueltas.Los Ángeles y seres de Luz han establecido ligas energeticas que nos permitiran el proceso de ascención, por resonancia de Luz magnetica llamada Amor.
Las ligas entre humanos, se rompen con los tantos metodos ya tratados tan
extensamente, por los trabajadores reales de la Luz y los mensajes canalizados
por nuestros Maestros Ascendidos y seres de Gran Jerarquia espiritual y Ángelica.
La liga mas dificil de romperse es la formada por nosotros los humanos de este
Planeta, que hemos encarnado aquí, y las de los seres del abismo, demoniaco de la obscuridad.
Esta liga se ha formado desde la creacion del cuerpo fisico multidimensiónal
humana, y su interacción entre estos y los creadores originales, y Despues
llamados dioses en los que algunos despues de la rebelion de Marduk (satan), y
acordonamiento del planeta, se convirtieron en los anunnakis obscuros, que
uniendose a los Iluminatis, acabaron aliandose con los Antiguos, formando a la
Jerarquia Demoniaca infernal.
No se deben de confundir a los obscuros demoniacos con los tambien Anunnakis leales a la Luz (Atlantes, Mayas, Egipcios, Sumerios, Acadios, Hindus, etc.), que tambien quedaron atrapados en el Planeta junto con la Gente de Mu, de Drakonia (dragones), Lizziz, (serpientes) etc. ya que por cosas que no comprendemos se quedaron atrapados por la red energetica impuesta por la Fed. Gal o tambien llamados hermanos mayores.Estos seres han vivido desde los ultimos 6,000 años en ciudades intraterrenas escondidos de el contacto humano y en la llamada cuarta dimensión, leales a la Luz y ayudando a la humanidad con su enorme Luz y Amor, cosa que ha provocado tambien ligas energeticas con los Humanos.
Los Obscuros al quedar bloqueados por la rejilla, y por estar sellados en las
ciudades infraterrenas por Las altas Jerarquias Celestiales, con la llave en
poder de Madre Tierra.
Ellos para poder alimentarse, ya que la energia de la fuente Padre-Madre no les
llega por las vias normales por que habian renunciado a su centro Cristal,
decidieron alimentarse de la energia humana, ya que tambien al quedar sellados tampoco podian alcanzar la carne fisica tanto humana como de animales.
Empezaron a meterse en las debiles mentes humanas y provocaron el caos total, generando el miedo, la ignorancia, la ambicion, la ira, la soberbia, la
violencia, la lujuria etc.
Esta energia les ha servido de alimento hasta que vuelvan a emerger a la Luz,
cosa que a ellos ya se les habia olvidado.
Esta energia densa que ellos provocaban en los humanos y animales tambien llevan la energia esencial del humano que es noble y puro por naturaleza, esta
sutilisima energia se infiltro en los obscuros, sin que lo percibieran y ni si
siquiera el mismo Marduk (Satan), ya que en verdad esta sutil energia de amor
humano, fué la que los mantuvo en existencia, y por ende se creo esa liga
energetica entre ellos y nosotros.
Asi como las plantas y los animales ceden su energia de vida para alimentarnos
en la rueda alimenticia energetica Planetaria, ellos tambien formaron parte de
esta rueda, ya que forman parte del otro polo, puesto por ordenes del Padre-Madre para crear el Mundo de dualidades y que se pudieran vivir todo tipo de
experiencias.
La Ascencion es para Todos y me refiero a TODOS. Esto implica tanto seres de
Luz como humanos, no Humanos, Animales, Vegetales, Minerales y los de la
Obscuridad. Nosotros estamos intimamente ligados con ellos ya que los hemos mantenido con vida, y ellos cargan toda nuestra escencia energetica y atmica espiritual, materialmente son nuestros hijos, estamos integrados a ellos ya que ellos son el producto de nuestras bajas energias con que los hemos alimentado y formado.
La energia sutil de amor humano ha permeado su ser, y le ha doblado la maldad al grado de que, una numerosa cantidad de estos seres quieren la redención, estan dispuestos a convertirse a la Luz y así poder retornar al Padre-Madre de donde originalmente salieron.
Ellos, los que quieren la redencion estan dispuestos a pasar por la prueba del
Amor incondicional y someterse de lleno a la Luz del Amor cosmico.
Es requisito que antes de pasar por el filtro, sean redimidos por nosotros los
Humanos, con los que han interactuado y generado esas ligas energéticas
personales, hemos de recapitular con ellos queramos o no es requisito imperante para lograr tambien nuestra ascención.
Lo primero,es darles Amor de Misericordia, de Compasion de Perdon, esto disuelve cualquier liga energetica entre nosotros y ellos tambien llamada Karmática.
Ellos cumplieron su parte del Juego de la vida en el Planeta llamado Tierra. El
Maestro Jesus Sananda perdonó a sus asesinos por que no sabían lo que hacian, así nosotros debemos ser Misericordiosos con ellos ya que la gran mayoria no sabia lo que hacian, y los que si lo sabian tambien sabian que fué el acuerdo con el Padre-Madre lo que los hizo ir a cumplir su mision en la obscuridad.
Todo sucede por orden del Padre Madre, nada es al Azar, todo obedece a la ley del creador y los obscuros cumplieron su parte de los contratos establecidos entre nosotros y ellos, en el principio de las encarnaciones.
Es requisito para nosotros y para ellos recapitular y soltar esas ligas
energéticas que nos atan. Ellos los obscuros tambien deben ascender así como
nosotros, el Planeta en general y todo el Sistema Solar completo.
Demosles, Amor Misericordioso (de mismo corazon), ,Compasion (misma pasion), trasmutemos esas energias de miedo e ignorancia en una de Luz Amorosa Incondicional, nosotros somos la clave para eso, ya que somos los cosmo creadores multidimensionales con el poder de realizarlo.
Mostremos nuestro avance Mutante Cosmico y recapitulemos a la obscuridad
completa, dandoles la oportunidad de redencion Celestial, y que nuestro Padre
Madre los conduzca por el sendero que El- Ella, quiera.
Soltar, y ampliar la conciencia limitada por una, una octava mas amplia, al
reconocer nuestra co-participacion en el Juego llamado Tierra. Es nuestra
responzabilidad ayudar a todo el que quiera redencion, hay que echarles la mano que al fin y al cabo nos la echamos a nosotros mismos.
Pensemos en ellos con Amor , mucho amor para que su nuevo alimento de aquí en adelante sea el amor y puedan ellos cambiar su vibracion baja en una alta de Luz de Amor.
Ellos van a pasar por el filtro de salida de los inframundos de Madre Tierra.
Custodiado en el lado obscuro por el Arcangel Uriel, el señor del Portal, y
custodiado de este lado por el Arcangel Miguel, teniendo que pasar toda su
esencia por el filtro de energia altisima de Luz de Amor incondicional generado
especialmente por Madre Tierra y su Pareja Cosmica para este evento.
Arcangel Rafael restaurará esencias que logren pasar y queden dañadas, el las
restaurara con su poder otorgado por el Creador y la misericordia de nosostros
los humanos, hacia ellos.
Gabriel decretara los nuevos nombres de Almas renovadas y transfiguradas para
poder encarnar en los nuevos bebés, de aqui a la implementacion del cinturon de fotones.
Gabriel inscribirá en el libro de vida, a estas almas renovadas por el fuego de
Luz de Amor purificador.
Es necesario darles Amor, y ya hay que hacerlo, por efectos de la posibilidad de que el Planeta-Cometa llamado Nibiru en su orbita cause destrucciones masivas en el Planeta y se produzca la transicion antes del 21 de dic. del 2012. Ellos deben de encarnar 9 meses antes del acontecimiento cosmico para poder tener un cuerpo humano que les permita la codificación genética humana y lograr la ascención general.
Todos somos Hemanos y todos somos parte del Uno, venimos afirmando eso desde siempre, entonces en este nuevo nivel de conciencia debemos reconocer nuestra hermandad con los densos obscuros que solo cumplieron su parte de la mision.
Ellos hicieron el trabajo sucio, limpiemoslos ahora, es nuestro turno de ayudar,
tanto a la humanidad, a los animales, a las plantas y a la obscuridad, ya que
todos somos parte de la cadena somos Uno o ¡no?.
Los Angeles y Hermanos Mayores nos ayudan, porque ellos tambien son
corresponsables en este Juego.
“Como es arriba es abajo” dice el Kybalion en su ley cosmica, así como los
Angeles nos ayudan, así debemos por convicción propia ayudar a los hermanos de la obscuridad a que alcancen la redención y la ascención.
Madre tierra nos pide a gritos que demos Amor en cada uno de nuestros pasos que demos, para que les llegue esa maravillosa energia de Luz de Amor Incondicional Transmutador Misericordioso a todo ser en el universo.
Somos generadores de Luz de Amor cosmico, usemos nuestro centro Cristal Diamante para sacar todo el amor requerido en la tarea, meditemos en luz de Amor incondicional y retribuyamos todo lo que hemos recibido de nuestro Padre-Madre, hacia los Hermanos que nos necesitan.
HeA.
Fuente: tierramatrixholografica
Como ayudar a alguien que esta deprimido?
Más de tres millones de personas entre ellos una de cada cinco mujeres y uno de cada diez hombres se ven afectados por la depresión.
La depresión es algo muy difícil no solo para la persona que está deprimida pero también para los seres queridos que saben que una persona allegada está pasando por un período de depresión.
Muchos se preguntan cual es la actitud correcta que se debe adoptar para ayudar a su ser querido.
He aquí presentamos algunos consejos para entender mejor a la persona que sufre del mal, tan popular hoy día, la depresión.
Algunas de las causas
La depresión llega a cualquier edad, sin importar raza o clase social.
Personas con estilos de vida muy diferentes se deprimen por igual.
La psicólogía y la psiquiatría le prestan una atención especial a esta enfermedad psíquica.
Generalmente el mal se asocia a fracasos profesionales o sentimentales que perturban el auto estima produciendo una gran tristeza, ansiedad, cansancio y sentimientos de culpa.
La persona deprimida no desea ver a nadie y pierde el interés por actividades que antes le gustaba realizar.
La depresión es curable
Una vez se identifican las causas de la depresión la crisis se puede detener.
Los psicoterapeutas o psiquiatras generalmente prescriben antidepresivos por un periodo prolongado para equilibrar las hormonas en el cerebro tales como la seratonina y las endorfinas.
La falta de seratonina y endorfinas produce la depresión.
En el proceso de la curación los terapistas le dan ánimo al paciente para aceptar su enfermedad.
La familia por otra parte debe darle apoyo y cariño al ser querido. Esta persona debe ser consolado pero no se le deben decir frases como ““no te preocupes, ya pasará”.
Al escuchar palabras como esas, la persona se sentirá incomprendida, se aislará y no buscará ayuda ni apoyo en otros o tampoco en un medico.
Escuchar es la clave
La persona deprimida no necesita ser criticada, todo lo contrario, necesita que las personas entiendan las razones de su enfermedad.
No se le debe culpar ni juzgarlo tampoco. Los reproches y frases tales como ““tienes que estar agradecido con tu vida, hay mucha gente que sufre mucho en el mundo”.
Tampoco se les debe dar consejos que ellos no estan pidiendo ni sobre lo que deben hacer para retomar las riendas de su vida.
Escuchar a la persona que se encuentra deprimida, es una de las mejores ayudas para consolarlo.
Enfocarse en lo positivo
A la persona deprimida le puede ayudar a reanimarse el oir buenas noticias sobre otras personas.
Envolverse en eventos positivos que les suceden a sus seres queridos los ayudará a conservar la esperanza de que todo va a cambiar e irá mejor con respecto a su vida personal.
Vida social
Para que la persona no se aisle totalmente y destierre su vida social, se le debe invitar a salir, proponer paseos, ir al cine, salir a cenar son algunas de las opciones.
No se debe insistir mucho con una gran autoridad sin embargo todo esto se debe hacer sin presiones pero si con cierta firmeza.
Aunque la persona deprimida se rehuce a salir al principio, tiempo mas tarde se dará cuenta que se siente mejor saliendo con algún ser querido que quedándose en la casa
Apoyo y protección
El ayudar a una persona deprimida significa gastar energía propia y puede llegar a ser algo muy desgastante.
Por tanto es muy importante protegerse a si mismo. La persona deprimida tiende a apropiarse de la actitud positiva del que la consuela, y eso hace que esa persona se desgaste psíquicamente.
Es muy importante aprender a protegerse de ese contagio. Hay que escuchar la persona deprimida pero no retener ninguno de los pensamientos negativos en la mente.
Fortalecerse emocionalmente
Lo más importante es fortalecerse emocionalmente y no dudar de la capacidad de escuchar para poder ayudar a la persona.
Esta persona podría utilizar al que lo aconseja como su chivo expiatorio.
Si esta persona sabe que el que lo está escuchando establecerá límites de protección, la persona deprimida se sentirá más responsible para ayudarse a el mismo.
Ayudar a una persona deprimida es algo muy agotador a nivel moral
y psíquico.
Fuente:http://www.psicologicamentehablando.com/como-ayudar-a-alguien-que-esta-deprimido/
Me provoca mas toxicidad el violador,el pedofilo y el asesino.
Más de tres millones de personas entre ellos una de cada cinco mujeres y uno de cada diez hombres se ven afectados por la depresión.
La depresión es algo muy difícil no solo para la persona que está deprimida pero también para los seres queridos que saben que una persona allegada está pasando por un período de depresión.
Muchos se preguntan cual es la actitud correcta que se debe adoptar para ayudar a su ser querido.
He aquí presentamos algunos consejos para entender mejor a la persona que sufre del mal, tan popular hoy día, la depresión.
Algunas de las causas
La depresión llega a cualquier edad, sin importar raza o clase social.
Personas con estilos de vida muy diferentes se deprimen por igual.
La psicólogía y la psiquiatría le prestan una atención especial a esta enfermedad psíquica.
Generalmente el mal se asocia a fracasos profesionales o sentimentales que perturban el auto estima produciendo una gran tristeza, ansiedad, cansancio y sentimientos de culpa.
La persona deprimida no desea ver a nadie y pierde el interés por actividades que antes le gustaba realizar.
La depresión es curable
Una vez se identifican las causas de la depresión la crisis se puede detener.
Los psicoterapeutas o psiquiatras generalmente prescriben antidepresivos por un periodo prolongado para equilibrar las hormonas en el cerebro tales como la seratonina y las endorfinas.
La falta de seratonina y endorfinas produce la depresión.
En el proceso de la curación los terapistas le dan ánimo al paciente para aceptar su enfermedad.
La familia por otra parte debe darle apoyo y cariño al ser querido. Esta persona debe ser consolado pero no se le deben decir frases como ““no te preocupes, ya pasará”.
Al escuchar palabras como esas, la persona se sentirá incomprendida, se aislará y no buscará ayuda ni apoyo en otros o tampoco en un medico.
Escuchar es la clave
La persona deprimida no necesita ser criticada, todo lo contrario, necesita que las personas entiendan las razones de su enfermedad.
No se le debe culpar ni juzgarlo tampoco. Los reproches y frases tales como ““tienes que estar agradecido con tu vida, hay mucha gente que sufre mucho en el mundo”.
Tampoco se les debe dar consejos que ellos no estan pidiendo ni sobre lo que deben hacer para retomar las riendas de su vida.
Escuchar a la persona que se encuentra deprimida, es una de las mejores ayudas para consolarlo.
Enfocarse en lo positivo
A la persona deprimida le puede ayudar a reanimarse el oir buenas noticias sobre otras personas.
Envolverse en eventos positivos que les suceden a sus seres queridos los ayudará a conservar la esperanza de que todo va a cambiar e irá mejor con respecto a su vida personal.
Vida social
Para que la persona no se aisle totalmente y destierre su vida social, se le debe invitar a salir, proponer paseos, ir al cine, salir a cenar son algunas de las opciones.
No se debe insistir mucho con una gran autoridad sin embargo todo esto se debe hacer sin presiones pero si con cierta firmeza.
Aunque la persona deprimida se rehuce a salir al principio, tiempo mas tarde se dará cuenta que se siente mejor saliendo con algún ser querido que quedándose en la casa
Apoyo y protección
El ayudar a una persona deprimida significa gastar energía propia y puede llegar a ser algo muy desgastante.
Por tanto es muy importante protegerse a si mismo. La persona deprimida tiende a apropiarse de la actitud positiva del que la consuela, y eso hace que esa persona se desgaste psíquicamente.
Es muy importante aprender a protegerse de ese contagio. Hay que escuchar la persona deprimida pero no retener ninguno de los pensamientos negativos en la mente.
Fortalecerse emocionalmente
Lo más importante es fortalecerse emocionalmente y no dudar de la capacidad de escuchar para poder ayudar a la persona.
Esta persona podría utilizar al que lo aconseja como su chivo expiatorio.
Si esta persona sabe que el que lo está escuchando establecerá límites de protección, la persona deprimida se sentirá más responsible para ayudarse a el mismo.
Ayudar a una persona deprimida es algo muy agotador a nivel moral
y psíquico.
Fuente:http://www.psicologicamentehablando.com/como-ayudar-a-alguien-que-esta-deprimido/
Me provoca mas toxicidad el violador,el pedofilo y el asesino.
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