Ho’oponopono

Esta se me ha hecho una maravilosa experiencia ...ya que como comentamos en el foro...el cambio viene de UNO..los invito a practicarla y veran que los cambios suceden por que nosotros estamos siendo parte de ese cambio..saludos a todos en el foro..





La técnica de Ho’oponopono nos permite sanar nuestra mente. Si vemos situaciones desagradables a nuestro alrededor, estarían reflejando áreas de nuestra propia mente que necesitan sanación.

Hemos aceptado la creencia en que hay personas y situaciones “ahí afuera” con las que no estamos unidos y que están fuera de nuestro control. Sólo nos queda intentar cambiarlas o negociar con ellas o adaptarnos.

En cambio esta técnica, Ho’oponopono, propone que somos 100% responsables de todo lo que pasa a nuestro alrededor. Entonces, cada vez que algo desagradable pase a formar parte de nuestras vidas, cualquier suceso o encuentro que nos resulte molesto en cualquier forma, podemos sanar la parte de nuestra mente que lo creó o que lo convocó.

Cómo utilizar la técnica de Ho’oponopono:

• Cada vez que sucede algo que nos desagrada, o que alguien tiene una actitud que nos gusta, en vez de tratar de cambiar las cosas “allí afuera” podemos pedir, como en una oración, que “por favor sea sanada la parte de mi mente que creó este problema (o el conflicto o la actitud de la otra persona, etc.)”.
  
• También podemos decir mentalmente: “Lo siento, Te amo” (podemos agregar también “Por favor perdóname, y Gracias”), dirigiéndonos a la Divinidad.
  
• La técnica debe aplicarse con una actitud de serena alegría, no con culpa y remordimientos.
  
• Y por último, pero tal vez lo más importante, debemos haber comenzado a intuir, a través de la experiencia, que en realidad somos nosotros los que creamos o atraemos los problemas. Si seguimos pensando que somos “las víctimas” de los demás o de las circunstancias externas, nada puede cambiar aunque practiquemos Ho’oponopono
  

FRASES GATILLO DEL HO 'OPONOPONO

Tal y como propone Mabel Katz en su libro "El camino más fácil", cuando realizamos el sutra "Lo siento, perdóname, te amo, gracias" podemos usar “palabras gatillo”, las cuales se pueden repetir a la par con la oración o usar sólo la palabra “gatillo”. En mi caso particular, cuando quiero limpiar o eliminar algo rápidamente y no "hay tiempo" para armar y pensar la frase, digo directamente la frase gatillo pensando y sintiendo la intención que deseo imprimirle y me resulta más sencillo que elaborar la frase rápido para ese momento en particular.
A mí me funciona en forma excelente.


Aquí incluyo las frases gatillo y sus significados, ampliando las que aparecen en el libro.

Gotas de Rocío: Es de origen alquimico. Los alquimistas recogían las gotas de rocio el dia de San Pedro para sus trabajos alquimicos, que es el trabajo de la busqueda del oro. Sirve para transformar lo viejo en nuevo y bello.

Llave de luz: Para la lucha entre la pasión y la razón. Se crea un espacio de luz donde no existe controversia.

Fuente Perfecta: Sirve para el borrado de creencias

Azul Índigo Búdico Blanco: Sirve terapeuticamente en casos de mejoras de salud.

Llovizna: Dinero, provisión , suministro.

Azul Hielo: Muy eficaz para el dolor.

Punto 0: Inspiración Infinita

Papel para moscas: Sirve para problemas de pareja o de relación con otras personas.

Tomo la pildora del silencio: Muy buena para problemas de pareja o cuando se tiene algun problema con personas del sexo opuesto.

Con base en esta lista puedes elegir tu palabra gatillo y como dije arriba, usarla combinada con el sutra del ho’oponopono o usarla sola después de repetir la oración principal.
La Paz del Yo: borrador por Excelencia. Borra aquellas memorias que impiden la paz interior. Nosotros estamos aquí solamente para traer paz a nuestra propia vida, y si traemos paz a nuestra propia vida, todo a nuestro alrededor encuentra su propio lugar, su propio ritmo y paz

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La Técnica de Ho' oponopono

es cierto cristal os recomiendo que practiquen esta tecnica y conozcanse mas en su interior ¡¡¡

EL AMOR .....ES EL ROSTRO Y EL CUERPO .....DEL UNIVERSO
ES EL TEJIDO "conectivo" DEL UNIVERSO.
LA MATERIA DE LA QUE ESTAMOS ECHOS..
ES LA EXPERIENCIA DE LA REALIZACION TOTAL Y DE LA CONEXION CON LA DIVINIDAD UNIVERSAL

SOMOS LOS DUEÑOS DE NUESTRAS PROPIAS VIDAS.
PODEMOS HACER MUCHO MAS DE LO QUE CREEMOS, INCLUSO CURARNOS DE UNA "enfermedad terminal"..

La única enfermedad terminal AUTENTICA ES, , EL SER HUMANO.

PERO NOSOTROS NO TENEMOS NADA DE "TERMINAL", PORQUE LA MUERTE , NO ES MAS QUE UNA TRANSICION , HACIA OTRO NIVEL, CREASE O NO

Coincido contigo Roberto.....en cambio es a partir de uno.. es un cambio de actitud hacia la vida....

Esta es la frase "gatillo" inicial para comenzar la practica del Ho' oponopono



La curación es el resultado del poderoso sentimiento del perdón. Si hay un problema sin importar si es externo o interno se debe solucionar internamente. Cómo se hace? Según el Ho’oponopono para resolver el problema se debe recitar:

LO SIENTO ..PERDONAME

“Divino Creador, Padre, Madre, Hijo en uno … Si yo, mi familia, parientes y antepasados lo han ofendido a usted, su familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación al presente, pedimos tu perdón … Que esto limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos, bloques, energías y vibraciones que transmuten estas energías no deseadas a luz pura … y está hecho. “
TE AMO...GRACIAS

El Camino del trabajo del Hooponopono en las tres mentes

Parte A: Arrepentimiento y perdón.

La Mente Consciente puede iniciar el proceso del Ho’oponopono para liberar las memorias, o puede permanecer supeditada a ellas, con culpa y pensamiento.”

1. La Mente Consciente inicia el proceso de solución de problemas Ho’oponopono, petición a la Divina Inteligencia para que transmute las memorias en Vacío. Ella reconoce que los problemas son las memorias, revividas en tu Mente Subconsciente; y que éstas son responsables por ello al 100%. (Cuando digo: lo siento, estoy pidiendo perdón y haciéndome cargo de todo al 100%)

2. El flujo descendente de la petición encaminada a la Mente Subconsciente, gentilmente pone en movimiento las memorias para transmutación. La petición entonces sube a la Mente Súper Consciente, proveniente de la Mente Subconsciente, y

3. La Mente Súper Consciente examina la solicitud, haciendo las modificaciones que estime adecuadas. Por estar siempre ligada a la Divina Providencia, ella está en condiciones de examinar y hacer modificaciones. La petición es entonces encaminada hacia arriba, a la Divina Inteligencia, para revisión final y consideración;

Parte B: Transmutación por la Divina Inteligencia

4. Tras analizar la solicitud enviada hacia arriba por la Mente Súper Consciente, la Divina Inteligencia manda energía de transmutación a la Mente Súper Consciente;

5. La energía de transmutación fluye desde la Mente Súper Consciente para la Mente Consciente.

6. Y la energía de transmutación fluye desde la Mente Consciente para la Mente Subconsciente. La energía de transmutación primeramente neutraliza las memorias designadas. Las energías neutralizadas son entonces liberadas para almacenaje, dejando un vacío.

Los Pensamientos y la culpa son memorias revividas. “¡El Alma puede ser inspirada por la Divina Inteligencia sin darse cuenta de lo que está sucediendo! El único pre-requisito para Inspiración, creatividad Divina, es que la Identidad Propia sea Identidad Propia. Ser Identidad Propia requiere la limpieza incesante de memorias.

Las memorias son compañeras constantes de la Mente Subconsciente. Ellas nunca dejan a la Mente Subconsciente para irse de vacaciones. Ellas nunca dejan a la Mente Subconsciente para jubilarse. Las memorias nunca se detienen en su incesante revivir!”

Al practicar el Ho’oponopono, no lo hacemos para modificar al otro, sino para que la Divinidad limpie en “nosotros” los pensamientos cargados de memorias dolorosas, que nos hacen ver al otro como problema. La limpieza tiene lugar en ti… el trabajo se hace contigo… pero como esas memorias son compartidas… al limpiar en nosotros estamos limpiando en el Todo.

Es fundamental comprender que, cuando observamos algún problema en alguien, aquella persona es tan sólo un reflejo de una memoria guardada en nuestro subconsciente que se expresa a través de aquel problema en aquella persona. El problema no es la persona, sino nuestros pensamientos sobre ella.
Esas memorias, tengamos o no conciencia de ellas, son proyectadas todo el tiempo, creando nuestra realidad… haciéndonos repetir experiencias sucedidas en historias que nos dejan sin comprender el por qué, ni como salir de ellas…

Muchas veces, en esas situaciones que se repiten, tenemos la ilusión de que el problema está en el otro y que si él cambiase el sufrimiento se acabaría… e invertimos mucha energía en esa búsqueda de la modificación del “otro”.

Otras veces, si el problema es del “otro” preferimos mantener una distancia confortable… desde donde podemos asistir, y continuar interfiriendo con nuestros pensamientos… nuestros enjuiciamientos y exacciones… Solamente que el “otro”… somos nosotros mismos… y es nuestra responsabilidad limpiar todo lo que hemos creado a partir de nuestros pensamientos y creencias acumulados desde el comienzo de nuestra experiencia.

El Ho’oponopono… viene a traernos la posibilidad de asumir el 100% de la responsabilidad sobre todo aquello que nos incomoda… en personas… situaciones… lugares, y a partir de ahí nos da herramientas preciosas para que se limpien las memorias que hacen que esto nos incomode…
En verdad nuestro trabajo no es más que recibir lo que nos llega cada día… como un “regalo”.

“Las memorias son compañeras constantes de la Mente Subconsciente. Ellas nunca permiten que la Mente Subconsciente salga “de vacaciones”. Ellas nunca consienten que la Mente Subconsciente se retire para dentro de si misma. ¡Las memorias nunca dejan de recordar, incesantemente! Para acabar de una vez por todas con las memorias, ellas deben ser borradas también de una vez por todas.”

Cuando vuestra Alma experimente problemas de recordaciones, decidles mentalmente o silenciosamente: “Yo os amo, queridas memorias. Os agradezco la oportunidad de liberar todo de vosotras y de mí.” “Yo te amo” puede ser repetido mentalmente una y otra vez. Las memorias nunca salen “de vacaciones”, ni se jubilan, a menos que tú las jubiles. “Yo te amo”, puede ser usado incluso si tú no eres consciente de los problemas.

Podemos hacer durante todo el tiempo ese proceso de desechar las memorias y restablecer la Identidad propia… y así abrir espacio para que nuestra realidad sea creada por Inspiración Divina..



fuente..http://hermandadblanca.org/

SI TU LO CREES ASI DE SENCILLO. ADELANTE... PERO POR FAVOR TEN EN CUENTA QUE NADA SE HACE SIN UN REAL SACRIFICIO.

NO ES LO SENCILLO.. DE LAS PALABRAS... DE LAS PALABRAS . HACIA EL VERDADERO ECHO.... HAY MUCHO TRECHO.....

Nadie dijo que es facil, ni que no va a doler pero insisto...es un cambio de actitud ya el hecho de saber que no estas bien y el buscar alternativas para resolverlo habla de una actitud de cambio.

Esta frase creo que expresa mi sentir ..No es posible despertar a la conciencia sin dolor...nosotros haremos cualquier cosa ,aunque paresca absurda para evitar enfrentarnos a nuestra propia alma....Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz si no se hace conciente de su propia obscuridad.....

sí la frase se la robe a Carl Jung....Saludos:cheers:

!!!

Cristal escribió:Nadie dijo que es facil, ni que no va a doler pero insisto...es un cambio de actitud ya el hecho de saber que no estas bien y el buscar alternativas para resolverlo habla de una actitud de cambio.

Esta frase creo que expresa mi sentir ..No es posible despertar a la conciencia sin dolor...nosotros haremos cualquier cosa ,aunque paresca absurda para evitar enfrentarnos a nuestra propia alma....Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz si no se hace conciente de su propia obscuridad.....

sí la frase se la robe a Carl Jung....Saludos:cheers:

!!!

" Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz si no se hace conciente de su propia obscuridad....."

que hermosa y completa frase. saludos saquito de cristal

Espero os ayude a todos